ボディケア
ボディケアは身体の調子を整える最適な施術です。secondlabのマッサージはリラクゼーションから姿勢の改善やコリや痛みの改善に至るまで幅広く対応しています。身体に現れる痛みを改善し、日常生活をストレスなく、不自由のないものにする為にボディケアが必要とされています。
更にボディケアを行うことで関節の可動域を改善したり、血流を良くしたりする効果にも期待できます。疲労回復、運動前・運動後のコンディショニング、日常・仕事の疲れのリフレッシュなど、ボディケアに期待される効果は幅広いものになっています。
パーソナルトレーニング
「時間が中々作れないので、短期間で効果を実感したい」「いつも途中で飽きてトレーニングを辞めてしまう」「はじめてのトレーニングなので不安」「無理なく自分のペースで運動を続けたい」そんな人こそ、私たちのパーソナル・トレーニングを体験してください。
「ただ体を動かしたいから」など大きな目標がない方でも問題ありません。性別関係なく、幅広い年代のお客様が様々な目的でsecondlabをご利用頂いております。secondlabで行うトレーニングは、その方の目標や目的をしっかりとヒアリングした上で、お一人お一人に最適なトレーニングをご提案させて頂きます。
